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Gaba 摂取による主な効能として は，精神安定作 用，血圧降下作用，成長ホルモンの分泌促進作用 などがあげられている。 各作用に関する概要は以 下の通りである。 1）精神安定作用 gaba とグルタミン酸はともに代表的なアミノ ける更年期障害及び初老期精神障害に対する効果，日 本食品工学会誌，47，（00） 7）堀江健二，東口伸二，横越英彦：GABA の免疫および 心の健康に及ぼす影響，Food style 21, 7, 6468 (03) 8）Abdou, AM, Higashiguchi S, Horie K, Kim M, gabaチョコがストレス解消にいいって本当？ こんにちは！ 好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。 最近コンビニやスーパーで「gabaチョコレート」というものを見かけるようになりました。気になって手に取ってみたら、ストレス軽減効果が期待できるそうです。 笹塚クリニック メディカルサプリメント ｇａｂａ ギャバ ストレス対策のサプリメント Gaba 効果